Пятьритмов
Центрируем естественное движение энергии через модель 5 ритмов, задействуя уровень тела, психики, сознания, тонких чувств и мистерий души, чтобы выйти на новый уровень личной энергии и ясности своего уникального жизненного пути.
«Пять ритмов» - это танцевальная практика, автором которой является Габриэль Рот. Мы воспроизвели её через авторский подход медитаций-визуализаций. В каждом ритме мы отправляемся в сакральное путешествие, чтобы прожить каждый ритм телом, чувствами, сознанием и душой.
Освоив все пять ритмов, вы в каждый момент времени сможете интуитивно проживать тот ритм, который именно сейчас актуален для вашей жизненной ситуации. Не идти против него, а синхронизироваться с ним и получать от него лучшее. Этот навык поможет выйти из внутреннего тумана, накопившийся усталости, неопределенности следующих жизненных шагов.
Вам будет передан целый метод, которым можно пользоваться каждый день или в момент, когда чувствуете, что это необходимо. Записи, музыка и глубокая теоретическая часть остаются с вами. Вы можете применять метод для себя, своих близких или передавать это знание своим клиентам.
Все 5 ритмов - это как 5 форм волны океана, переходящие друг в друга. Каждая волна - это новый цикл, этап твоей жизни. По сути, «5 Ритмов» - это технология перехода на новый этап, управляя естественным движением энергии, а не сопротивляясь ей.
Поток
Соединение с потоком жизни через медитацию - с Богом, с пространством, с собой. Это слияние с жизнью, из которого рождается простое и сильное ощущение: «я чувствую себя живым». В этом ритме ты отпускаешь ожидания и шаблонные решения ума, напряжения и зажим. Округлые движения, перетекающие одно в другое. Священный круг - словно танец дервиша в пустыне. Ты входишь в поток энергий, которые хотят быть проведены в этот мир через тебя. Соединение с ощущением связи с потоком жизни. Она течет через всех нас, и мы все часть единого сознания, «Ритма потока» - это проводить то, что жизнь хочет, чтобы было передано через тебя сегодня. Поток - это зарождение волны нового цикла, первичный импульс, из которого она начала появляться .
Стаккато
В этом ритме вы выходите из слияния с потоком в жизни в поток действия. Происходит освоение своего «Я». Этот ритм про форму, границы, направление, реализацию. Ритм, в котором вы учитесь переходить в состояние ощущения своих границ, желаний, энергии для реальных действий.
Марсианская энергия огня, фокуса и направления.
В «Потоке» ты растворяешься и расширяешься, вбираешь в себя энергии мира, танцуя с ними.
Затем в «Стаккато» в тебе вспышкой загорается огонь, твой центр личности, твое «Я есть», твоя сборка личности. «Я Есть» хочет действовать, воплощать, материализовать.
У многих действия связаны с ощущением напряжения, истощающих обязательств, местом, где нужно заставлять себя. Здесь вы учитесь действовать в наслаждении, переводя собранную энергию жизни в движение и творчение. Жизнь хочет быть проявленной через тебя, вкладывая в твои движения огонь, которым горит твоя душа.
Хаос
Здесь происходит сброс всего отжившего. Невероятно эффективная техника освобождения от старой энергии и ненужных привязок: в Хаосе вы выходите за пределы себя, открываясь новыми жизненным возможностями и новым видением своего пути. В Стаккато вы создавали формы, структуры, формировали чувство «Я есть», и у этого есть свои рамки. Это хорошо, но в какой-то момент эти формы и структуры становятся вашим ограничением, в котором тесно. И тогда приходит Хаос, вода, которая смывает с тебя все, что пришло время отпустить, все, что стало привычками и якорями, которые не дают тебе свободно течь дальше. Происходит освобождение потока Духа, чтобы стать тем, кто вы есть на самом деле». Я - это не что-то фиксированное, это процесс, течение, и хаос помогает освободиться изживших себя форм, представления о себе и ролей.
Лирика
Осваиваем то, что пришло после первых трех ритмов. Выходим в поток творчества и радости, когда можно быть собой без привязок и тяжести. Стихия эфира в волне 5 ритмов - это морская пена в предзавершении этой волны, искрящаяся, легкая, свежая морская взвесь воды и соли в воздухе. Этот ритм про легкость, игривость, радость, творчество, аутентичность. Про ту зрелая легкость, которая приходит после честно пройденного пути предыдущих 3-х ритмов. От погружения в этот ритм происходит соединение пространства сверкающего бытия внутри тебя с пространством творческой духовной мастерской твоих желаний. Естественным образом появляются легкие, изящные, грациозные движения, которые находятся в контакте с Потоком Духа.
Тишина
Соединение с Божественным внутри себя. Глубокая встреча со своей душой в сакральном пространстве тишины, чтобы родиться заново и запустить новый цикл своих жизненных ритмов. Завершения цикла волны пяти ритмов с выходом на спокойную водную гладь, где происходит интеграция всего предыдущего опыта. Вы окажетесь в звенящем присутствии здесь и сейчас. И из этого присутствия случится сакрланьная встреча: Бога и тебя. Эта встреча была бы невозможна без прохождения всех ритмов до этого. В этой встрече вы почувствуете пульсацию жизни в вашей душе и то, куда ведет вас ваша аутентичная связь с Богом, куда ведет вас сама жизнь. В этой точке сакральной Тишины растворяются противоречия, пугающие последствия важных жизненных выборов, страхи платить цену за решение пойти в новый этап своей жизни. В тишине остается только естественное следование своему пути. Новый этап жизни естестественным образом включается внутри, чтобы перейти в дальнейшие жизненные изменения и значимые результаты. Вы начинаете чувствовать всей своей сутью тонкий ритм души, энергия внутри начинает свободно и естественно двигать вас к новому циклу вашей жизни, и такое свободное течение энергий становится единственным желанным выбором для вас. Сонастраиваясь с этими ритмами, запуская естественное движение энергии внутри вас, вы сможете начать жить жизнью, в которой вы тонко чувствуете путь души, чтобы идти по нему и воплотить весь вложенный в вас Богом потенциал…
Камилла
Со-основатель двух тренинговых компаний на англоязычном и русскоязычном рынках Wisdom Worldwide и Мудрость Мира.
Михаил
Ведущий тренингов с 2011 года. 3000+ часов работы с клиентами. Практик с глубоким пониманием телесных процессов.
Классические «пять ритмов» пропущены через призму их опыта — модель расширена, углублена и соединена с духовными смыслами. Такого продукта больше нет нигде! Уникальное произведение на основе многолетнего профессионального опыта и открытого сердца.
Это были незабываемые переживания, каждого ритма в отдельности и как целого процесса в масштабах энергии жизни.
Каждый день посвящённый отдельному ритму не был похож на предыдущий, объединяло только глубокое, полное погружение благодаря вашему ведению и бережной и тëплой поддержке.
Каждый прожитый ритм имел продолжения в течении дня, наполняя его своими качествами.
Поток - подхватил и заполнил собой все пространство, давая мягкую, но плотную силу, подъема и всплеска, обозначив начало цикла.
Стаккато – привнёс действие и направление, желание, перерастающее в материализацию. Тело двигалось резко, целеустремленно и активно.
Хаос - помог заглянуть туда, где накопились старые, изжившие себя переживания и родилась потребность всё это с себя сбросить, освободиться. Тело танцевало очищение и сбрасывание.
Лирика - привнесла легкость и сверкание, энергию творчества и вдохновения, фантазии и волшебства. Тело двигалось в ощущении лёгкого парения.
А затем пришла Тишина, которая вместила в себя все предыдущие ритмы и открыла дверь для Встречи сначала с собой, а потом с Творцом.
Именно в этот момент я почувствовала, как у меня из глаз покатились слезы, и это были слезы не на что не похожие до этого. Как слезы омовения и просветления.
Это было божественно!
Всю эту неделю я пребывала в каком то до селе не изведанном мне пространстве и узнавала, новый для себя способ проживания. А может вспоминала СЕБЯ.
Я уверенна, что этот опыт настолько глубокий и мощный будет разворачиваться ещё во времени и пространстве открывая для меня новые и новые осознания и возможности.
Это открыло во мне или для меня абсолютно новый способ танцевать эту жизнь.
Благодарю! Благодарю! Благодарю
С удовольствием и большой пользой для себя прошла курс «Пять ритмов».
В последнее время часто думала о том, что мне не хватает повседневных практик, которые наполняли бы энергией. Расслабиться - не проблема, а вот зарядить себя на действия гораздо сложнее. И сейчас как раз период какого-то замирания, застывания, инерции, о чем говорили многие из нас.
Медитация в движении - это новая для меня практика, хочу ее продолжать. Не ожидала, что мне это может понравиться (особенно Хаос и Стакатто) и так сильно повлиять на состояние.
Энергии стало больше, пришли важные осознания причин бездействия и блоков. Например, я поняла, что замирание - это защита от Хаоса, в этом сила и слабость одновременно, но защищаться не обязательно, а можно просто идти в него.
Последний эфир - это просто какое-то волшебство!
Благодарю Камиллу и Михаила за этот прекрасный опыт!
Хочу именно двигаться под эти медитации. Тело очень хорошо со-настраивается с ритмом, который вы транслируете и движется в совершенно ранее неведом ритме и амплитуде. Хорошая зарядка для утра, когда тело ещё не совсем проснулось.
Сегодня слушала Стаккато и это было очень ценно для меня.
Мне не всегда просто начать действовать, особенно, если это новое.
Ты говорила на этом вебинаре о том, как женщины часто воспринимают этот ритм. И это очень верно.
Теперь у меня есть инструмент, с которым можно начинать действовать с удовольствием!
Это очень и очень ценно!
Благодарю вас с Михаилом за эту практику!
PS: эту практику можно делать как лежа, сидя, так и в танце. В любом случае будет ощутимый результат🧡🌷
Я в восторге от 5 ритмов! Камилла, Михаил, спасибо вам! И спасибо всем участникам за поле. ❤️🔥🙏❤️
Хочу поделиться впечатлениями.
У меня вся неделя как будто сонастроилась этими ритмами, еще даже до начала вебинаров. Немного сложно было влиться в Поток, но потом все пошло отлично, с мощным катарсисом в конце. Состояние Потока я особенно ощущаю на занятиях йогой. Я хожу рано, с рассветом, и у нас там показывают порой такие удивительные картины – когда через облака пробивается солнце. Медитативные буддийские миры открываются, не нужно даже двигаться с коврика. И как раз йога была в понедельник, до первого вебинара.
В этом году я особенно подружилась с ритмом Стаккато – через регулярные походы в тренажерный зал. То, что говорил Михаил по этому поводу очень откликнулось. Я как-то никогда особо не задумывалась, что силовые тренировки влияют не только на стройность тела, но они также стимулируют эндокринную систему. Сразу после тренировки вырабатываются разные приятные гормоны, и повышается тестостерон (у женщин в том числе). Правда, у нас он надолго не задерживается, но какой приятный эффект – ясность в голове, собранность, решимость действовать – то, что надо для ритма стаккато. Вместо расплывчатой женщины встречаешься с внутренним мужЫком-достигатором 😊
В медитации Хаоса мне особенно понравился момент, когда ты в домике целительницы, а за окном бушует буря. И конечно, очищение, буря, потоки воды... И я поняла, что в течение дня бессознательно вхожу в этот ритм, когда надо сбросить напряжение после работы. Мой хаос – это домашние животные, особенно собаки. Забираю с собой идею, что теперь можно осознанно ощущать ритмы в пространстве или переключаться, когда надо.
В Лирике ко мне сразу прилетел дух Долли Партон в виде феи! С ее пышной прической, в платье со стразами, с гитарой (тоже со стразами) и бабочками, летающими вокруг 🧚🏻✨💫🦋 Я в последнее время постоянно смотрю ее выступления и отрывки интервью вместо котиков – очень радуют. Мне кажется, в ней столько легкости, искристости, именно той самой лирики, которая досталась дорогой ценой и от этого еще более драгоценна.
И сегодня в ритме Тишины, мне кажется, произошла Встреча с трансцендентным. Очень глубокие переживания: и печаль, и какой-то тонкий момент узнавания - чувство возвращения домой, и завершение этой прекрасной недели. Спасибо всем, это было незабываемо! ❤️🔥🙏💫✨🦋
Больше всего захватил образ легкого движения, от которого может быть влияние через много километров. Легкость, обладающая мощью. Из этого состояния сделала несколько действий, которые раньше считала будут не приняты людьми, а оказалось - наоборот.
В завершающий день было удовольствием протанцевать все ритмы, и удалось услышать тишину, несмотря на очень громкое пространство вокруг. В итоге я почувствовала свет, который выходил из сердца и солнечного сплетения - давно забытое, но желанное состояние. Сейчас соединяюсь с этим светом, чтобы сделать его основой действий и контактов с людьми
Ценно было наблюдать ваше с Мишей взаимодействие, которое давало глубокий и разносторонний взгляд на ритмы и ощущение их. Ценным был вход в творческую мастерскую на разных ритмах - приходили разные образы, и картина на холсте, и сотворение из глины, и просто ощущение естественности творчества и созидания.
Ощущается, что прошел важный переход и глубокое соединение с собой.
Подключайтесь прямо сейчас
5 видео мастер-классов на каждый из ритмов в hd качестве, студийным звуком с теорией и медитативно-танцевальной практикой. Смотрите записи, проходите все пять ритмов под музыку — танцуйте или просто слушайте медитации. Глубокие процессы запустятся на телесных, эмоциональных и духовных уровнях.
- Записи всех пяти мастер-классов интенсива
- Пять больших медитаций в HD качестве
- Аудио-файлы с музыкой для танцев (без медитаций)
- Глубокая теоретическая часть о значении каждого ритма
- Пошаговый метод, который можно использовать для себя или передавать своим клиентам